一件事情，多重複幾次，你就相信是真的。

研究指出：

1.咖啡中加入牛奶反而更容易引發骨質酥鬆症
2.一天攝取蛋黃超過三顆並不會提高罹患心血管疾病的風險

以上何者為非？

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上面兩個論述，第一點似是而非，第二點老生常談，我猜10個人裡面有9個人認定二是錯誤的，剩下那個選1，是因為這題目擺明太簡單了，其中必有詭異，我在耍詐或玩腦筋急轉彎。

姑且不論我點咖啡都喝拿鐵，堅持在黑咖啡中加入牛奶"調和"降低罹患骨質疏鬆率的可能，一天吃超過一顆蛋就會攝取過量膽固醇，增加心血管疾病的風險是老生常談吧。

在此之前我也是這麼堅信，直到我看了一篇醫師寫的文章，以數據和實驗證明吃蛋和心血管疾病沒有絕對號，此後我就放膽吃，尤其我特愛吃蛋黃，吃不夠還會伸筷子挖人家碗裡的蛋黃吃，仔仔細細地挑出來，大家怕得心臟病，見我願意替大家消業障，都樂得拿蛋黃供養我。

我每次在吃蛋黃時會順便傳教，蛋黃和心血管疾病沒有絕對的關係，也不會劇烈影響膽固醇，想吃就吃吧。至今沒有傳教尚未成功，大家會買蛋黃哥，就是不跟我一起吃蛋黃！

答案揭曉：
2.一天攝取蛋黃超過三顆並不會提高罹患心血管疾病的風險--是正確的

第一點我隨口唬爛的（如果你翻出醫學研究證明更好，那我除了長知識，換個標題即可）

今天要分享的小知識是認知偏誤中的＂真相錯覺效應＂，有句成語叫三人成虎，恰可解釋。

真相錯覺效應用白話來講（對，我最喜歡淺顯易懂的白話文）就是一件事，不論事實如何，你多聽了幾次就信以為真，哪怕是再荒唐的事情，即使不全信，也會遲疑一會，似是而非、游移不決，那怕你有一秒的遲疑，就是真相錯覺效應起作用了。

1970年代費城天普大學和賓州維拉諾瓦大學共同做了一個實驗，讓一組大學生觀看140多條各領域的敘述，其中真假夾雜，要大家判斷這些條目的真偽真相錯覺效應，並按照真實性排名1~7(答案是真假各半)。

過了幾周又給同一批同學複習考。其中出現多次的敘述，哪怕是假的，這些條目的被認為的真實性也提高。

一件事情，多重複幾次，你就相信是真的。

這個概念應用的範圍非常廣泛，小從後宮爭寵，妯娌八卦，同事去向老闆告狀扯你後腿，大至廣告商洗你腦影響你的消費行為都應用得到。


這也能說明為什麼每到大選，我們的電視台就會變成黑畫面，大家都在潑漆抹黑，抹黑真的有用嗎？當然有用！而且有用斃了！

基本上在不怎麼思考的人身上挺好用的
如何影響他人：設定議題，播送你要灌輸的概念即可。超級簡單

要注意：灌輸的概念不要和對方的基本價值對立，因為人被否定會本能的提高自我保護意識(就像全面啟動中，睡眠淺意識的傭兵)，最好是曖昧不明或對方不太懂的議題，一張白紙直接洗下去。
灌輸的次數要慎重，過密過疏都不行，過密一樣會激起動物自保本能，過疏基本上就是根本沒注意到，ignore u。


知道了這個概念，對到手的消息更要慎重處理。

判斷消息來源和目的會耗費非常巨大的個人和社會成本，所以我想這是昨天笑來老師直播提到的，未來會是個信任的年代。(不要伸手要直播連結，限量是殘酷的，已經被刪了，笑來老師聲音超好聽哇哈哈哈哈)

具有信任基礎(或者說信任存款)的人/單位，替大家省去防毒軟體掃描的時間精力成本，更凸顯其重要性。

我們一天要處理這麼多資訊量，睡覺時間都不夠了還要花時間判斷其真偽，那不如找一個靠譜的人，從他這邊來的訊息具有一定品質，所以我輕易地跟這人沾黏上了。

最後複誦一遍：
三人成虎，真相錯覺效應，一件事情，多重複幾次，你就相信是真的。

推薦書目&延伸閱讀：

引誘科學
真相錯覺效應-陳心遙
蛋黃與膽固醇part2