直播筆記+個人心得/XDite如何有效學會

談有效學會之前必須先釐清學習和學會的差異：

>有效學習- 知道怎樣從A到B，從不會到會且內化成經驗
>有效學會- 不假思索從A到B，可以做得又快又好




對於「學會」的誤解與雷點是一般人常把「曾經會」誤以為「學會」。「曾經會」不等於再次提取時可以高效穩定輸出。

而職業的要求是可重複、快速、穩定輸出，已經「學會」的技能才能幫助你在職涯中穩固發展。

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有效學會必須先對學習的方式、途徑有知識性的了解，再透過實作面踐行。

知識面/
1. 先學習，學習是從不會到會，不知道的變成知道的

2. 學習途徑多，最常見的就是講述法（老師說、學生聽）

3. 學習成果留存率，透過不同器官及操作，隨時間流逝殘餘的記憶內容，請見學習金字塔。

實作面/
4. 黃金時間內保存
學習後一小時內的記憶最新鮮，於45分鐘內快速紀錄學習到的內容。

5. 刻意練習，至少3到5次
至少3次才有機會變成習慣。(這裡我想到讓客人習慣去一間餐廳就會變成常客，習慣養成其實只需要3次)
「刻意練習」的指標是：不假思考的出手。

6. 筆記與分享
每天使用＝職業級
非每天使用=過去的筆記/template可作為未來提取記憶的資料庫，利人利己。

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其他重點：
懂得取捨項目：人生總時間有限，慎選要投資的項目（想想遊戲的技能樹），與職業疊合的能合法練習

演講如何快速筆記：
1.效法極速讀書法，先定好想知道的問題/求得的答案，在演講中自然能快速抓到關鍵字，利用關鍵字找到資訊，會後整理一次吸收。
2.45分鐘內筆記完成
3.不看爛演講浪費時間腦力
4.若遇到一整天的演講，摘抄目錄，回家後馬上練一遍，建立自己的template，作為未來召喚記憶/技能使用。


總結：
1. 先知道要學習什麼
2. 知道知識留存的途徑與時間限制
3. 統整學習到的技能並建立/分享template
4. 黃金時間內刻意練習、組織並改善以達到目標level

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個人補充
刻意練習，練到不加思索想起以前看過的一篇KOBE報導，每天持續地練習就是練到變成反射動作、直覺反應。除了KOBE，另外一篇講述達比修練習態度的報導也是類似概念。

參考文章：Kobe Bryant「凌晨四點」的傳說，應該不少人看過這個文章，練到不需要思考透過直覺就能反應。

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做筆記之前我先看了一次影片，然後透過30分鐘快速筆記(一些回想不起來的片段會找影片)，寫了兩張A4，然後再花了快40分鐘整理成文字檔並加上自己的補充。

以上，收工